Благодаря массажу камнями улучшается кровообращение в тканях, расслабляются мышцы, снимается напряжение и боль. Массаж с использованием нагретых камней эффективно помогает при спортивных травмах, усталости, стрессах и бессоннице. Он снимает умственное и физическое напряжение, нормализует работу нервной системы, улучшает настроение и самочувствие.
Какое воздействие на организм оказывает стоун-массаж
- расслабление мышц: стон-массаж помогает расслабить напряженные мышцы и способствует уменьшению болей и спазмов.
- улучшение кровообращения: применение теплых камней помогает улучшить кровоток и увеличить поступление кислорода и питательных веществ в тело. Это отлично повышает иммунную систему.
- снятие стресса и улучшение настроения: стон-массаж отлично снимает стресс и улучшает настроение благодаря плановому тепловому воздействую.
- улучшение состояния кожи: массаж с использованием гладких камней может помогает укрепить тонус кожи, улучшить цвет и текстуру кожи.
- улучшение сна: стон-массаж способствует нормализации режима сна, особенно у людей, страдающих бессонницей или другими нарушениями сна.
- восстановление после травм и операций: стон-массаж может ускорить процесс восстановления после травм и операций, благодаря тому, что он помогает повысить кровоток и ускорить обмен веществ.
Как проходит процедура массажа
Процедура стоун-массажа начинается с подогрева камней. Затем массажист располагает их на определенные точки тела: шею, спину, руки, ноги. Тепло от камней создает чувство комфорта и расслабления мышц. После того как камни остынут, их снимают и приступают к массированию тела.Таким образом, стоун-массаж сочетает воздействие тепла и физического массажа, усиливая их эффекты. Эта мягкая и бережная техника подходит людям с различными типами телосложения и возраста. Она эффективно справляется с мышечными болями и напряжением, позволяет восстановить силы после интенсивных физических нагрузок. Выполняется в течение 60 или 90 минут.