Какое воздействие на организм оказывает кинезио-фитнес
Занятия кинезио-фитнесом на регулярной основе помогают восстановиться после травмы, вернуть мышцам силу и тонус, научиться правильной биомеханике тела в повседневной жизни, контролировать состояние опорно-двигательного аппарата, чтобы избавиться от неоптимальных двигательных паттернов.
Как проходит процедура кинезио-фитнес
Кинезио-фитнес проводится в формате индивидуального занятия с реабилитогом-кинезиологом, который сначала проводит функциональное мышечное мануальное тестирование. Затем специалист дает базовые упражнения и обучает осознанному подходу к их выполнению.
На прием рекомендуется приходить в спортивной или «свободной» одежде, не стесняющей движения, со сменной спортивной обувью.
Цель занятий может быть различной: подготовиться к самостоятельным занятиям в тренажерном зале и нагрузке после долгого отсутствия физических нагрузок, подобрать упражнения и отработать техники правильного выполнения упражнений, восстановиться после травм, хронических заболеваний, аварий и т.д.
Показания к процедуре
- Вертеброгенные неврологические нарушения (болевые синдромы, грыжи, протрузии)
- Нарушения нейро-мышечных связей
- Долгое отсутствие физических нагрузок, в результате травм, хронических заболеваний, осложнений после болезни
- Миофасциальные болевые синдромы различной локации (хронического характера)
- Послеродовая реабилитация (восстановление мышц таза и абдоминальной мускулатуры)
Чтобы записаться на кинезио-фитнес в Preventa Clinic, просто позвоните нам по телефону 200-47-46!