Японский ритуал "Фурако и Офуро" - традиционная японская пятиступенчатая система детокса, основанная на стрессотерапии, комбинации попеременного воздействия низких и высоких температур, и сосудистой гимнастике.
В японских банях нет привычных нам помывочных и парилок, они вообще не созданы для мытья тела. Их цель – оздоровление и омоложение организма, восстановление внутреннего равновесия, улучшение общего самочувствия. При посещении бани японцы не разговаривают, поскольку это место не для совместного времяпрепровождения, а для единения с собой и нормализации психологического состояния.
Какое воздействие на организм оказывает "Фурако и Офуро"
- нормализуется работа всех систем и органов
- укрепляется иммунитет
- ускоряется обмен веществ
- повышается устойчивость к стрессу
- очищается кожа, проходят воспаления и акне
- нормализуется тонус кожи
- уходит лишний вес
- повышается устойчивость к простудным, грибковым, инфекционным заболеваниям
- появляется бодрость, повышается работоспособность
- улучшается настроение
Максимального эффекта можно добиться при курсовом прохождении ритуала. Курс подбирается индивидуально.
1 ступень - паровая бочка для ног/фитобочка для ног
Японский ритуал начинается с прогревания ног 10-15 минут в специальной бочке с парогенератором. Это первая ступень релаксации, детоксикации и лечения, плавно погружающая в ритуал и позволяющая телом и сознанием подготовиться к процедурам.
Тепловое воздействие на ноги снимает напряжение с суставов и связок, ускоряет каталитические и запускает детокс-процессы, активизирует кровеносную систему, провоцируя перераспределение крови, в результате чего постепенно расслабляется все тело.
Для усиления эффекта в бочку добавляется целебный фитоэкстракт на выбор: для улучшения распаривания суставов, глубокой релаксации, иммуностимуляции и т.д.
2 ступень - ручной/аппаратный массаж ног
После пропаривания 5-7 минут проводится ручной массаж ног с использованием специальных техник для усиления эффекта детоксикации, улучшения кровообращения и лимфооттока, снятия напряжения и отдыха от воздействия высоких температур.
3 ступень - Фурако, баня-бочка с подогревом
Фурако, в отличие от привычной нам теплой ванны, всегда поддерживает одинаковую температуру (48-55 градусов), что и заставляет организм активизировать процессы детоксикации и через активное потоотделение вывести до 0,85-1,0 литра лишней жидкости, солей и продуктов распада.
Такую баню-бочку принимают сидя в воде до уровня груди 10-15 минут, поэтому нагрузка на сердце минимальная. При этом горячая вода с фитоэкстрактом быстро раскрывает поры, помогая вывести токсины из организма, а полезным веществам проникнуть в ткани.
Под воздействием высокой температуры стимулируется обмен веществ, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, укрепляется иммунитет. При курсовом прохождении Фурако способствует восстановлению нормального функционирования почек, суставов, органов дыхания, улучшает состояние кожи.
4 ступень - ванна со льдом
Воздействие холодной воды и резкий перепад температур активируют защитные функции организма, укрепляют нервную систему, запускают обменные и детокс-процессы, возвращают коже упругость и эластичность. Чтобы получить целебный эффект и не навредить неподготовленному организму, достаточно пролежать в ледяной ванне несколько минут.
При наличии противопоказаний ванну со льдом можно заменить скрабированием или обертыванием без стрессотерапии!
5 ступень - Офуро, кабины с опилками и галькой
Офуро – емкость, напоминающая ванну, только наполнена она не водой, а опилками или галькой.
Прогреваясь лежа на опилках, организм получает ударную порцию фитонцидов, выделяемых как кедровыми опилками, так и стенками деревянной кабины, что положительно сказывается на иммунной системе.
Лежа на теплой гальке, все тело мягко массируется, расслабляется, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы.
Для оздоравливающего и детокс-эффекта в каждой «ванне» достаточно полежать по 10 минут.
Японский ритуал "Фурако и Офуро" в Нижнем Новгороде
Чтобы записаться на сеанс детоксикации и релаксации "Фурако и Офуро" в клинику Preventa Clinic, просто позвоните нам по телефону 260-10-26!
